，扎根之后，要靠身体营养供应。所以体术乃至其他一切异术的修炼根本，就在于精神和身体的修炼。”

“这本冥想法，可以将精神力量修炼到三阶，稀有程度属于士级。更高级别的冥想法，可以将精神力修炼到更高的阶层。”

“三阶的精神力量，对应三阶的体术修为，可以驱动三阶之下的特异粒子，从而实现特异粒子的传输，攻击，防卫等诸多特性。”

沈锐认真看着，不放过每一句话。

“冥想法的修炼步骤：第一步，先在脑海中感应特异粒子。特异粒子的出现，才能让人类的无形精神力量，具现出来，被人类自身真实地感应到。”

咦，这第一步，和体术入门修炼，似乎是异曲同工？

对了，本来体术修炼中，就混合着一定淬炼精神的作用。

沈锐想到这里，点点头。

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“如果你的体术可以修炼到六阶以上，精力极大充沛，随时都能补充，你就可以尝试在脑海中构建一个精神异海。这里将由固定数量的特异粒子组成，它会时刻汲取你的情绪念头，你的精力，来转化成精神力量，最后形成可以直观感应到的精神异海。”

“有了精神异海，你将会多出更多操控特异粒子的本事，挖掘出它们更多的特性。”

沈锐将整个修炼步骤看完，突然发现，自己似乎在修炼这个冥想法上得天独厚，因为自己的金手指《骑马与砍杀》中，“疗伤”技能本身就自带恢复精力的效果。

“第二步，将身体里之前融合到的特异粒子，全部拉回到脑海中，特异粒子越多，它们就能凝聚到越多的精神力量。”

“第三步，当精神感到疲累的时候，就将这些特异粒子散回全身。等到精神恢复的时候，再将特异粒子聚集回脑海。如此往复之间，你的精神力量就会增长。”
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