宽，那些台阶是足有两丈宽的正方形，这都可以当做是一个小平台了，且其颜色略黑，上面隐隐能够看到有一层乳状物。

见到这楼梯的样子，众人虽然疑惑，但是没有开口，而是都望向张宝华，等待他说明修炼课题。

“我们修炼的地点，就是在这楼梯上面，利用这的特殊性，更好的淬炼你们的**，”走到楼梯前，张宝华说道。

“那个，导师，这楼梯怎么淬炼**啊，应该只能锻炼而已吧，”闻言，大家都是皱眉，郑浩更是脱口而出。

“不，不只能够锻炼，而且还能淬炼，大家都知道，锻炼指的是加强自身的体质，增加机体的素质，是从外到内的一个方式，但是不够深入；而淬炼则是从身体内部出发，通过对经脉、身体的内部改造加强，来从内到外的改变整个自身的素质，这是从内到外的一个方式，可以说是锻炼的一个更深层次体现。”

“至于为什么能够淬炼，我要你们先去体验一下，然后我们再来一起探讨，”摇了摇头，张宝华缓缓说道。

“上去吧，直到我说停，你们才停下，然后好好体会一下，为什么这上面能够淬炼我们的肉身。”

闻言，众人都是点头，齐齐向着楼梯跨上去，台阶很大，十个人并排着站，都还剩余很多空间。

踏上台阶，刚想接续走动，却发现走不了，而且还能够感觉到，双脚就如同被定住了一样，抬不起来，任凭怎么拉扯都依然没用。

“继续走，我还没说停呢。”在众人停滞不前的时候，张宝华的声音响了起来长天。

众人闻言纷纷苦涩不已，这也要能够走得了啊。

郑冉仔细的想着张宝华刚才说过的话，在重力的作用下可以淬炼**，这是他说过的，可是事实上，重力只能起到一个锻炼的作用而已，那么就是还需要别的什么，才能够起到淬炼的作用，是什么呢？

突然灵光一闪，以前村长老师曾经说过，元气在最早的时候，就是人类用来改造身体的，使得身体越来越强壮，那么是不是需要的东西就是元气呢？那脚不能移动，是不是因为跟环月山脉的地面类似，需要元气覆盖才能够行走呢。

想到就做，郑冉先将元气运转，将双脚用元气包裹起来，果然，在双脚被元气包裹起来的时候，脚上的那股力消失了，可以行动了。见到真的有效，郑冉又将元气运转到全身各处，并且使元气一点点的渗透进经脉，只是能够进去的元气很少，几乎可以忽略不记。

发现这一点，郑冉眉头一皱，没有继续去想，而是按照张宝华的要求，继续往楼梯上走。

从张宝华的话响起，再到郑冉走动起来，其中相隔不到五息，其他人见到他能够走动，不由吃了一惊，柳絮儿则是在郑冉开始走之后就立刻跟了上去。

有了人开头，其他人在观察前面两人的情况后，也是都明白了过来，纷纷追了上去。

范志楠见到郑冉这么快就想通，走在了自己前面，顿时心情不爽，看向他的目光更是阴森，不过脸上却没有表现出来，而其他人则是心思各不同。

张宝华见到郑冉开始走动起来，看到他周身弥漫着元气波动，点了点头，而见到柳絮儿在郑冉刚一走动的时候，也抬脚跟了上去，而且看她的样子，似乎是在郑冉开始走了之后就立刻跟上去，让人觉得她是在等人，如果郑冉没走，可能她也不会走的样子。

这一发现，让张宝华苦笑不已，“这小女孩，如果我没猜错的话，她肯定是最先知道的人，只是不想抢了郑冉的风头，这才没走，真不知道这小子是怎么掳获她的心的。”

郑冉仔细的感受着身体内的变化，随着重力的逐渐加强，他发现，原本只能够吸收很少很少元气的经脉，吸收得越来越多了，虽然还是很少，但是比起刚开始，无疑要多了很多。

这个发现让郑冉终于了解了导师的意思，这是在利用重力给元气一个挤压的作用。当元气在经脉中运转，并且尝试渗透到经脉中去的时候，因为在渗透的过程中，经脉本身有一个阻碍的力存在，元气没办法全部渗透，只能够一点点的进行，这就造成往往花费了很多时间，但取得的效果却很微小。

而现在有了重力，就可以让元气更多的渗透到经脉中去。

这就像我们在用针筒打汽球一样，汽球接在针筒的口上，如果我们不去推动针筒，将气体送到汽球中去，那么汽球是不会膨胀的，或许汽球里会有少许的空气，但是绝不会胀大。而当我们去推动针管，将针筒中的气体输送到汽球中去的时候，汽球才会慢慢变大。

经脉就好比汽球，元气就好比针筒中的空气，而重力就充当了推动针管的这股推力，所以，原本只能够渗透进很少元气的经脉，在重力的作用下，不得不接收更多的元气入内。

在郑冉思考的时候，张宝华的声音再次响了起来。

“停下。”
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