人从内到外的改变，最直接的就是精气神——会让一个人从心底的散发自信。

这就是修习格斗技的好处。

下一步秋元枫就打算把居合道刷到lv10，进入中阶，拿到第二个附属技能以后，他的实力又会提升许多。

月野凛擦完桌子就回去房间了，腰酸背痛，病秧子身体发作，想要好好休息，让他练居合道时别打扰到她，而秋元枫也只是看了一眼并没有应声，白骨精毛病多。

练习素振和拔刀斩，上午实战比赛对他的感触颇多，在这基础上，秋元枫又练习了一会儿假想对敌——也可以叫做冥想战，原本是宫本武藏进行脑内训练的方法，后来被大多数剑道流派以及其他格斗流派吸收，于是基本上都有了进行盘坐静心训练的方式。

根据派系的不同，有叫做“心之战”，“无相”，“心之剑”等等，但殊途同归，都是在脑海中模拟和对手对战的技巧。

而关于冥想战还有一句非常贴近的名句，叫做：“一念至通鬼神。”意思是只要集中注意力就能获得非常强大的力量。

很好用的方法。

而且获得的技能经验也不少，秋元枫一训练就过于专注，以至于忘记了时间。

当秋元枫察觉有人接近他时，才稍稍地回转精神，又感觉有什么东西搭在了他盘膝而坐的腿上，他睁开了眼睛——月野凛来到了他的身边，席地而坐，脱了袜子，光洁好看的小脚放在了他的腿上，五指豆蔻微微弯曲，玉背光滑白皙，脚底板如婴儿般嫩红。

小巧玲珑，很是可爱。

在他看过去的视线，月野凛微微一笑，眯着眼睛说道：“秋元同学不是喜欢我的脚吗，帮我按按。”

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