之后，便闭气不出，小腹外鼓振荡丹田，脚趾抓地，收肛提阴，全身用力绷紧，叩齿十八次，才以鼻呼出浊气。

完成一次，就称之为一组，每天需要重复以上动作和呼吸四十九组方能完成。

这一式，说起来极像是硬气功里面的养气之法，但又有着很大的不同。一般养气之法均是全身放松，讲求的就是一个自然。但龙狮藏鳞诀走的路子却是有些另类。

只是，柳道陵乃是刚刚接触武道的菜鸟，根本不知道这些，只管按照此法运行起来。

吸了二十余口气，他已经感受到全身酥软了，却是全身用力绷紧并不是这么容易做到的，连续三十分钟下来，已经有了强烈的脱力感觉在里面。

到了这时候，需要的就是一个坚持和吃得下苦来，若是就此放弃，前面二十几口气就算是白练了。

他汗如雨下，咬着牙关苦苦支撑，好不容易，四十九次呼吸坚持结束，他脚下早被汗水浸湿。

刚一收功，他再也坚持不住，一下歪倒在地，就这样沉沉睡去。
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